FeelCore M&M Blogで「コーチング」と一致するもの

※6名の方に参加頂き、無事に終了しました。

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「7人のプロコーチによるコーチング体験会inさいたま新都心」

　【日時】　2012年6月3日（日）12時30分～16時45分

　【場所】　WithYou さいたま４F　（JRさいたま新都心駅西口より徒歩５分。またはJR北与野駅から徒歩６分）　

　【定員】　10名

　【参加費】一般3500円
　　　　　　　学生2800円
　　　　　　　　　　　
　【内容】　

　①コーチングの考え方について簡単に触れます。
　②コーチング体験
　　　国際コーチ連盟認定、米国CTI認定プロコーチ７名の中から数名を選び、実際にコーチングセッションを体験できます。
　　　仕事、人間関係、家庭、結婚、恋愛、健康、夢、悩み、etcどんなテーマでもOK。
　③質問コーナー＆まとめ　など


　★イベントの詳細とお申込みは末利花のブログ から


　※メニュー１番下の「7人にプロコーチによるコーチング体験会」にチェックを入れてください。

　「希望日時」は「その他」、「セッション方法」は「対面」をお選びください。

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こんにちは、マリカです。

5月5日、第6回「7人のプロコーチによるコーチング体験会」を開催しました。

３月に予定していたものが震災のため延期開催となったのですが

今回も参加者の皆さんとコーチみんなのおかげで

とてもいい場になりました。本当にありがとうございました・・！

この体験会では、コーチングを体験していただくことをメインにしているのですが

今回は最初のアイスブレイクで、

はじめてシステムコーチング（複数の人たちへのコーチング）を用いて

対話をしていただくことからはじめました。

題して「震災が起きた2011年5月5日」と「震災が起きていない2011年５月5日」

これらの２つのLandに分かれて

それぞれが大切にしているものを話し合い、

あとから「それぞれを統合した新しい国」へ相手の国から何を輸入したいか・・

というもの。

本格的にはこうしたワークは何時間もかけてやるものなので、

さわりを体験するくらいでしたが

コーチングの準備運動となる以上に

それぞれの方からとても深い意見が出てきて

いろんな気づきがあったように思えました。

そしてコーチング体験では、前回に引き続き時間を長くしたバージョンを実施し

自分自身としっかりつながる時間にしていただけたようです。

最後にはコーチを含め、それぞれが決めた行動のシェアもして、

体験会は終了しました。

今回頂いた参加費は、コーチみんなの思いで、

東日本大震災で被災された方々への義援金として全額寄付させていただきました。

体験会でのみなさんのいいエネルギーをそのまま被災地へ送るような

そんな感覚があり、私も幸せでした。

あらためて参加してくださった方々、ありがとうございました！

そしてコーチのみんな、いつも本当にありがとう・・！

さらにいいものを提供できるように今後も続けていきたいと思いますので

ご興味のある方はぜひ参加してみてください！

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　　　　　　　　Feelcore　　コーチング＆ドラムサークル　

 　　　　　　　　　　　コーチング40分無料体験実施中！

      　　　　　　　　　　　　　　詳しくは、こちら　

　　　　　　　http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

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こんにちは、マリカです。

桜やたくさんの花々が咲いて、春らしくなってきましたね。

今娘は８カ月なんですが、花のそばに行くと手を伸ばして触ろうとします。

小さな手で、いろんな花びらの感触をそっと確かめている様子は

とても愛らしいものです。

 初めての春を迎える娘と、自然に歓びを感じる一方で、

今は東北の現状のことを思わない日はありません。

地震、津波、原発事故・・・

自分に何かできることはないだろうか？

最初はあまりにも被害が甚大なために重い気持ちを抱えていましたが、

コーチ仲間と対話の時間をもったり

色んな方々と話すうちに、少しずつ気持ちが定まってきました。

義援金を送ること以外にも自分がやれることはたくさんある、そう思います。

たとえば、母として小さな子とちゃんと向き合うこと。

赤ちゃんや子どもは、未来を支える人たちです。

今日本で起きていることをこの先正しく彼女たちに伝えることは

とても大切なことだと思います。

そのためには正しい知識を身につける必要があります。

またコーチとしては、対話の場を創っていくこと。

これからの日本には、自分自身との「対話」、

また他の人たちとの「対話」が今まで以上に必要になってくると思います。

なんとなく流されるのではなく

自分をしっかり見つめて、自分で答えを見つけること、

他の人と本音の対話をして、新たな智慧を共に紡ぎだすこと

こうしたことがとても大切になってくると思います。

そうしたことの一環として、

第6回「7人のプロコーチによるコーチング体験会」が

5月5日（祝・木）にさいたま新都心で開催されます。

こんなときだからこそ、

深呼吸をして自分の中で起きていることを見つめてみませんか。

評価判断のない場を提供いたします。

テーマは震災に関係のあることでも、全く個人的なことでも、かまいません。

自分とつながり、地に足をつけることができます。

（なお参加費は、全額、東日本大震災で被災された方々への義援金として

寄付されます）

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「7人のプロコーチによるコーチング体験会」

日時：2011年5月5日（祝・木）12：00～16：45

場所：Withyouさいたま（さいたま新都心駅より徒歩5分）

参加費：一般3500円（早割・ペア割→3200円）

　　　　　学生2800円（早割・ペア割→2500円）

定員15名

内容：国際コーチ連盟認定　米国CTI認定のプロコーチ7人のうち

3人からコーチングを受けられます。

詳しくはhttp://feelcore.club.officelive.com/seminerworkshop.aspx　

コーチ一同、みなさんのお越しを心からお待ちしています・・！

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Macoです。こんばんは。

風も暖かくなり、春を感じる季節になってきましたね。

先月1月末にシステム・コーチングの応用コース2期を修了しました。あっという間に1ヶ月が過ぎ、ふと筆をとってみました。

システムコーチングとは、2人以上の何らかの関係性をもつ人たちをシステム（組織、夫婦、家族、会社、友人関係、チーム、コミュニティなど）としてとらえ、システムをコーチングしていきます。

そのコーチングは、1対1のコーチングとは質感が異なり、複雑で、ダイナミックに変化していくことを実感するコーチングだと思います。

これは、先日行田市の歴史ある蔵で開催したドラムサークルと相通ずるものがあると凄く感じています。

先日のドラムサークルでは、0歳から77歳までと幅広い年齢の方に集まって頂きました。2時間の短い時間でしたが、参加者のみなさんから一体感を感じた。と多くの方からお話をお聞きしました。

私がさせて頂いたことは、ほんの少しの時間、参加者のみなさんに広がるリズム、音、多様性を浮き立たせていっただけでした。それは、システム・コーチングでも大切にしているシステムを明らかにすることを支援させて頂くこととと同じです。

この多様性の中で、参加者のみなさん自身が音楽をつくりあげていたのです。

私が目指す年齢も関係なくすべての人がお互いを尊重しあい、支えあい音楽をつくりあげる姿をこの私が生まれ育った行田で参加者のみなさんと体験できたことはこれから、地元から発信する第一歩になったのではないかと思います。

次回は4月30日に第2回目を開催します。みなさんのお越しをお待ちしています。

こんにちは！マリカです。

先日2月20日（日）、行田市の長光寺にある石の蔵「空華」で行われた

「歴史ある蔵で音楽による癒し体験」、無事終了しました！

地元の行田市の方々+他府県からもたくさんきてくださり

30名近くの方々が集まりました。

最初にジャンベとフレームドラムの叩き方を何パターンか練習し

その後、ドラムサークルの形態で、他の楽器も加えつつ

実際にみんなでセッションを楽しみました。

みなさんにはアフリカンドラムを叩く気持ちの良さや、

皆で音楽やリズムを創っていくワクワクした感覚を味わっていただけたかと思います。

始めてドラムサークルに参加された方々からは

「すべて初めての体験でリズムに大感激！」

「楽しかった、夢見心地でした」

「リラックスできて楽しかった」

「おもいきり叩けてよかった」

「定期開催を」

「この地方では珍しい催しで今後はさらに興味を引いていくことでしょう」

等のありがたいお言葉をアンケートでいただきました。

 （そしてなんとこの日は埼北よみうりの方が取材にきてくれました。

掲載は３月11日だそうですので、読売新聞をご購読の方はチェックをしてみてください♪）

ドラムサークルでは「一人、一人が大切な存在」

「自ら音を出し、相手の音も聴く」　　「共に創る」

といったことを楽しみながら体感することができます。

今後２～３カ月に１回のペースでこの蔵で開催させていただいて

さらにいいものにしていきたいと思っています。

お近くの方も、遠くの方も、ご興味のある方は是非ご参加ください♪　

my楽器持参も歓迎です！！

最後に、この第１回目が無事に開催できたのは、

蔵を貸してくださった長光寺の住職である福島さんをはじめ、

楽器を貸してくださった薫さん、駆けつけて力を貸してくれた仲間や友人たち

そして心音を見てくれる等してサポートをしてくれた2人の両親のおかげです。

みなさん、本当にありがとうございました・・！

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Feelcore（フィールコア）　コーチング＆ドラムサークル

☆　第6回　「７人のプロコーチによるコーチング体験会」

国際コーチ連盟認定　米国CTI認定プロコーチ7名のうち3名から

コーチングを受けることができます！

日時：2011年3月21日（祝・月）12：00~16：45

場所：WithＹouさいたま　（さいたま新都心駅より徒歩５分）

参加費：一般3500円　（早割・ペア割→3200円）

　　　　　学生2800円　（早割・ペア割→2500円）

ご好評をいただいている体験会の５回目です。お申込みはお早めにどうぞ！

詳しくは、http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

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☆　2010年秋冬期間限定　ありがとう企画第２弾！

     コーチングセッション10回コース　に

　　導入セッション＆３つのワーク　がついて　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　39，000円

 詳しくは、ホームページ：http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

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こんにちは、マリカです。

１１月28日、さいたま新都心で行われた

第5回「7人のプロコーチによるコーチング体験会」が終了しました。

ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました・・！

今回の体験会は、時間も空間も拡大バージョンで実施し、

とくに最終セッションでは参加者の方々のお声も反映して

４０分という長めのコーチングを体験していただきました。

コーチングや対話の中で

自分の中にある、本当の思いや、本当の気持ちに気づいたり

「自分の軸となる大切な何か」　に触れる

そんな機会になったのではないでしょうか。

それは

「本当はどんな人生を生きたいのか」

「本当は何を大切にしたいのか」

「人生で本当にやりたいことは何なのか」

「本当はどんな自分でありたいのか」

そうした大きな問いの　大切な大切な答えの"一片"であり、

自分自身や、自分の人生の"核"ともなる"一片"だと思います。

それらが表に出ている人や場は、

参加コーチの一人が言ったように

とても美しくもありました。

そして今回は、それを現実のものにしていただくための

"小さな仕組み"もありました。

いい意味でまだまだ成長の余地のあるこの体験会、

これからも素晴らしい仲間とともに対話し、創りながら

さらに進化していく予感がしています。

次回体験会は来年の２月か３月を予定しております。

また日が決まりましたらHPにアップしますね・・！

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Feelcore（フィールコア）　コーチング＆ドラムサークル

☆　2010年秋冬期間限定　ありがとう企画第２弾！

     コーチングセッション10回コース　に

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　　　　　　　　　　39，000円

 詳しくは、ホームページ：http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

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こんにちは、マリカです。

秋も深まってきました。　空気が澄んで、木々の紅葉が美しいですね。

今年も残すところあと１カ月半。

少しずつ今年を振り返り、そして新たな１年へと移ろう時期になってきました。

みなさんは今どんなところにいらっしゃいますか？

そんな11月28日（日）に第５回「７人のプロコーチによるコーチング体験会」を開催します。

初開催からちょうど１年になる今回は、時間もスペースも拡充して、

よりゆったりとコーチングを満喫していただく場をご用意しています。

紅葉のように、今　美しく輝き

またその葉が土となり、来年の新芽を育てるように

休日のひととき、自分の軸（幹）を感じ

「今の自分」と「未来の自分」を見つめる時間を意識的にとってみませんか？

この「７人のプロコーチによるコーチング体験会」に参加しているコーチは皆、

国際コーチ連盟認定　米国CTI認定のプロコーチ（CPCC)ばかりなので

安心して、確かな質のコーチングを受けることができます。

しかも７人のコーチの中から３人のコーチングを体験できる貴重な機会です。

・コーチングに興味のある方

・コーチングってどんなものか体験してみたい方

・複数のコーチからコーチングを受けてみたい方

この機会に、ぜひ一度ご体験ください！

 第５回「７人のプロコーチによるコーチング体験会」

 日時：2010年11月28日（日）12：00～16：45

 場所：さいたま新都心駅より徒歩５分　WithYouさいたま

 定員：15名

 参加費：一般3500円、学生2800円（それぞれ割引あり）

 主催：Feelcore

 詳細、参加者の声等は、こちら→http://feelcore.club.officelive.com/seminerworkshop.aspx

お申込みは、こちら→　http://feelcore.club.officelive.com/coaching_taiken.aspx

毎回ご好評を頂いているコーチング体験会です。お申込みはお早めに！

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Feelcore（フィールコア）　コーチング＆ドラムサークル

☆　2010年秋冬期間限定　ありがとう企画第２弾！

　　　コーチングセッション10回コース　に　

　　　導入セッション＆３つのワーク　がついて

　　　　39,000円

詳しくは、ホームページ：http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

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こんにちは、Macoです。

こんにちは、マリカです。

先日、私の母が神戸の祖母に会いに行き、

生まれたばかりの赤ちゃんのアルバムを見せたところ、とても喜んでくれたらしい。

愛らしい表情や、自分のひ孫が色んな人から愛されていることに、癒されるようで

それを聞いて私もとても嬉しくなった。

そしてひいおばあちゃんだけでなく、家族やそのほか色んな人たちが

赤ちゃんを見ては心癒されている。

赤ちゃんも２カ月になり、最近では表情がさらに豊かになってきたので

余計にかわいさを増している。

例えば、おならが出なくて、口を「への字」にして耐えている顔も

状況としてはかわいそうではあるが、かわいい。

そして、赤ちゃんが笑顔を見せてくれた時なんかは、見ている人を本当に幸せにする。

真夏だろうが、真冬だろうが

赤ちゃんの半径３メートルくらい、そこだけ春がきたみたいになる

最近は、朝、声をかけて赤ちゃんを起こすと

数秒前まで眠っていたのに、目を開けるなり、とびきりの笑顔を見せてくれることがある。

目が覚めて、もう嬉しくてしょうがないみたいな感じになっている。

それを見て、本来の人間ってこうなのかなと思う。

朝、目が覚めて、嬉しくて笑顔になる、

そんな存在なのかなと。

ところで、話は少しそれるけれど

コーチには「全方位的傾聴」というのが必要とされているが

赤ちゃんはこの「全方位的傾聴」を普通にやっていることに最近気がついた。

少し説明をすると 

コーチングでは傾聴をレベル１～３の３種類に分けており

レベル１は、意識が自分の内側に向いている状態

レベル２は、相手の言葉や表情を集中的に（ハードアイで）見聞きしている状態

そしてレベル３は、相手の話や表情や雰囲気などをソフトアイ的に見て

言葉や表情の奥にあるものや、その場の空気をとらえている状態であり、

このレベル３が「全方位的傾聴」と呼ばれる。

早く言うなら、この月齢の赤ちゃんはすでに、相手の心の中にあるもの、

そこから作られる場の雰囲気というものを、肌で感じて反応しているところがあり

相手の表情を見ながら、同時に全体を感じ取っているのである。

だから相手が心からの笑顔で自分に接すると、目を見て瞬時に笑顔になるのである。

「笑顔」の奥も読み取っている、そんな感じである。

ちなみに、生まれたばかりの赤ちゃんの笑顔は「新生児微笑」といって

その後に出てくる「社会的微笑」、つまり嬉しくて出てくる笑顔とは質が異なる。

「新生児微笑」は、感情はほとんど伴わずに「本能的に作られる笑顔」だと

本に書いてあった。

私たちは、生まれがらにして「笑顔」がDNAにプログラミングされているのである。

このことを知ったとき、すごいと思った。

人間は本当に社会的動物なんだなぁと。

私が赤ちゃんの「新生児微笑」を初めて見たのは、出産から４日目の夕方だった。

この日は、初めて赤ちゃんと「同室」をする日で、

朝から晩まで病室で１日赤ちゃんと一緒に過ごした。

今までは新生児室に預けられていたベビーと一緒に過ごせる、とあって

意気揚々と始めた「同室」だったが

想像以上の回数のおむつ替えに、

授乳のときの（例えば「絶対落とさないように」という）緊張感、

室温を絶えず気にし、クーラーの風向きを気にし、

果ては呼吸をちゃんとしているか何度も何度も確認をしているうちに

夕方には身体的疲労と精神的疲労でクタクタになっていた。

夕陽が部屋に差し込む中、思わずため息をついたその瞬間

　　ニコニコ　ニコニコ

笑っているのである。

わが子が。

初めてみる自分の赤ちゃんの笑顔。

その顔を見たときの歓喜と言ったら、もう・・。

一瞬でエネルギーが満タンにチャージされ

"ようし、がんばろう♪"　って気になれました（笑）

 だからこの「新生児微笑」の効果は絶大なのである。

 自分ではまだほとんど何もできない赤ちゃんが持っている驚くべき力なのだ。

いや新生児微笑だけではなく

赤ちゃんの笑みそのものがスゴイ力をもっている。

接する人をみんな癒していって

心の中に春を訪れさせるのだ

笑顔がDNAにプログラミングされていることにせよ

赤ちゃんが朝起きがけに笑顔になることにせよ

私たちは、もともとそういうものとして生まれてきた

そのままで、あるがままでいるだけで

笑顔が出る

その笑顔で周りを癒す

そういう存在なんだ

そのことを赤ちゃんは教えてくれている

（＾＾）

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Feelcore（フィールコア）　コーチング＆ドラムサークル

☆　2010年秋冬期間限定　ありがとう企画第２弾！

　　コーチングセッション10回コースに　

　　導入セッション＆３つのワーク　がついて

　　39,000円

詳しくは、ホームページ：http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

☆　第５回　「７人のプロコーチによるコーチング体験会」

国際コーチ連盟認定　米国CTI認定プロコーチ7名のうち3名から

コーチングを受けることができます！

日時：2010年11月28日（日）12：00~16：45

場所：WithＹouさいたま　（さいたま新都心駅より徒歩５分）

参加費：一般3500円　（早割・ペア割→3200円）

　　　　　学生2800円　（早割・ペア割→2500円）

ご好評をいただいている体験会の５回目です。お申込みはお早めにどうぞ！

詳しくは、http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

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体験会報告が遅くなりました。

子供との新しい生活を始まるため、こつこつ環境の準備と

心の準備をしていました。

そして、先月９月１４日より３人の新しい生活がスタート！！

やっと一ヶ月をかけ少しずつ落ち着き初め、

茉莉花と心音とともに穏やかな日々を過ごしています。

遅くなりましたが、体験会の報告です。

８/２９（日）　高校生から主婦のみなさんまで幅広い人に参加して頂きました。

参加して頂いたみなさんありがとうございました。

みなさんが心にある想いを聞きながら、みなさんと共にコーチングの体験の場を

つくることができ私達コーチにとってもすばらしい時間でした。

みなさんに何かひとつでも気づきをもって帰っていただけたのではないでしょうか。

次回はこの体験会を初めて１年になります。

１１月２８日（日）、With You さいたま@さいたま新都心にて少し規模を拡大し、

実施しようと今企画を練っています。

詳細が決まりましたら案内しますね。楽しみにしていてください。

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Feelcore（フィールコア）　　 コーチング＆ドラムサークル

☆第５回　「７人のプロコーチによるコーチング体験会」（予定)　

日時：2010年11月28日（日）予定

場所：WithＹouさいたま　（さいたま新都心駅より徒歩５分）

参加費　未定

詳しくは、http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

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こんばんは、Macoです。

なんと7月23日　朝9時に3550ｇの元気な女の子が産まれました。母子共に元気です。 

茉莉花と昨年の４月に入籍、６月に結婚式を仲間に囲まれ素晴らしい時間を過ごした。

その日から、夫婦二人三脚でコツコツと話をし、時には喧嘩もしながら日々を過ごしてきた。その転機になったのはCTIでのリーダも務めるゆりさんのシステム・コーチングを受けてからだ。

ゆりさんから受けたシステム・コーチングでは、

夫婦としてどうしていきたいのか？どう歩んでいきたいのか？

どんな夫婦でありたいのか？

を毎回のコーチングで、ゆりさんの協力の下茉莉花と2人話をしていった。

セッション中でも、お互いの価値観は根っこで一緒だとわかっていても、お互いで反応することがあった。やはり、生まれ育った環境、経験、多くのことが違っていることを実感することになった。

宿題では、毎回、テーマを受け取り2人で話す時間をとっていった。時には近くのファミレスで4時間以上、話をして険悪なムードになったりしながら地道に2人の想いを語っていた。

今も2人の中でのこのシステム・コーチングを受けたことが転機なったねとよく話す。

そんな中で子供の話もあがっていた。自分達の夢を追うこともいまできるかもしれない。

でも、いまはまず神様にゆだねて行動してみようと2人で話し合った。

１２月初旬、新しい命がお腹の中にいることを知った。

不思議なものだが、私達が初めて企画したコーチング体験会にはすでにその

新しい命はその場に一緒にいたのだ。

それから早いもので、その日から約8ヶ月。

茉莉花のお腹の中で成長してきた。

出産前の2週間どとうのように大阪と行田を行き来し、出産当日を迎えた。

出産を控えた前日、大阪に向かった。

その新幹線の中では、何とも不思議な気分だった。親になるということを前にした緊張感なのか、初めてのことに対しての緊張感なのか、出産への不安なのか、複雑な気分であった。

新幹線が大阪につくころ、空が不思議なぐらいきれいだった。

近鉄線にゆられ、外を眺めると稜線に沈むほのかに赤く輝く太陽が沈んでいった。

その風景は目に焼きついた。

病院へ到着。何とか面会時間終了前に茉莉花と顔をみることができた。

茉莉花も初めて出産とあって緊張していたようだった。2人とも顔を合わせてほっとしたようだった。

あっという間に次の日の朝を向かえ、茉莉花の母と病院へ向かった。

そして、部屋へ向かい茉莉花と対面した。やはり緊張しているようだった。

そんな緊張もつかのま、出産のときを迎えた。

その待っている時間は、本当に長かった。赤ちゃんの産声はいつ聞こえるのだろう、と耳を澄ました。産声は遠くのほうでしていたのだろう。気づくと布にくるまれた赤ちゃんが目の前を通っていた。

そして、まもなくすると新生児室からお呼びがかかった。

短い時間の対面であったが、元気な女の子が目の前にいた。

ぽんとすわり今この瞬間、産まれてきたんだよっと小さな存在が伝えている気がしていた。

少しの時間が経ち、茉莉花が部屋に戻ってきた。

それからお母さんと共に静かな時間を過ごした。

そして、数時間が経って赤ちゃんが茉莉花の基へやってきた。すぐに気づくと母親の顔になっていることに気がついた。何ともいえないやさしい目をして我が子を抱いている。

そんな我が子、そして、両親の嬉しそうな顔をみて、

茉莉花と2人、子供を産んでよかったね。と2人で話した。

元気な姿で産まれてきてくれた赤ちゃん、その赤ちゃんをお腹の中で育て、命がけでその子を産んでくれた茉莉花ありがとう。

何より支えてくださった仲間、そして、両親本当にありがとうございました。

そして、これからも3人をよろしくお願いします。

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Feelcore（フィールコア）　　 コーチング＆ドラムサークル

☆第４回　「７人のプロコーチによるコーチング体験会」　

日時：2010年8月29日（日）13：15~16：45

場所：WithＹouさいたま　（さいたま新都心駅より徒歩５分）

参加費　学生2800円、一般3500円　（各種割引あり）

詳しくは、http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

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Macoです。

こんばんは、暑い日が続きますね。

数週間前までは豪雨や雨が降り続いた天気は噓のようですね。

今年の三月ごろから丹念に土づくりから始めたきゅうり、プチトマト、なす、大葉は

雨と日の恵みも恵まれこの数週間、毎日のように取れています。

ネギはこれからの収穫の時期に向けて少しずつ成長しています。

（スーパーで簡単にいつでも買うことができるネギ：　春に種を蒔き、収穫までほぼ１０ヶ月、これにはびっくりしました。）

何気なし始めた野菜作り、多くのことを勉強するきっかけになりました。

「土づくりからコツコツと、そして、種を蒔く前からが勝負

そして、地道に継続していくことで美味しい綺麗な実を結ぶ」

そんな２人で始めた野菜作りと同じように、みなさんの種を見つける場所として

第４回目の「７人のプロコーチによるコーチング体験会」をさいたま新都心にて行います。

今回は、７人のプロコーチも初めて新しい２人のコーチをお迎えてしての開催になります。

今まで参加してくださった方も、今回から参加していただける方も

さらに楽しんで頂ける場を提供しようと思っています。

みなさん楽しみにしていてください。初めて参加の方もお待ちしています。

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Feelcore（フィールコア）　　 コーチング＆ドラムサークル

☆第４回　「７人のプロコーチによるコーチング体験会」　

日時：2010年8月29日（日）13：15~16：45

場所：WithＹouさいたま　（さいたま新都心駅より徒歩５分）

参加費　学生2800円、一般3500円　（各種割引あり）

詳しくは、http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

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Macoです。

土曜日、日曜日と二日間に渡り待望のORSCプログラム　基礎コースに

茉莉花と2人で参加してきました。昨年からORSCの可能性とドラムサークルの可能性を

何か結びつけるヒントがあるのではないかと思い期待を胸にあっという間に当日を迎えました。

結論からいうと今までの問いであったドラムサークルの非言語、ORSCの言語の世界をつなぐ

糸口を見つけたと思っています。私が求めた期待通りの世界であったことを実感しています。

そして、これからの組織、社会でさらにニーズが高まる関わりであると確信しています。

それは、自分が向き合い、提供したいと考えている家族向けの関係性コーチングを将来

提供できるように大きな第一歩であると思っています。これから半年をかけてさらに

学びを深め質の高いサービスを提供できるよう精進していきます。

（"ORSCとは、Oraganazation Rerationship Systems Coachingの略）

ORSCは、今まで学んできたコーアクティブ・コーチングの個人に対して、

セッションを行うこととは異なり、二人以上の夫婦や家族、会社の組織、チーム

など何かの意図を持って集まる人たちがクライアントになります。

コース中も実際にコーチングを行いましたが、

場の空気感を読む力、内在する問題、関係性に潜む願いなどを

とても感覚的にドラムサークルでファシリテーションをする感覚に近い

感覚がありました。実際セッションを行った後の脳の疲れ方が非常に

似ている感覚があり、使っている意識や部分が共通しているのでは

ないかと思います。

ただし、非言語の世界では、問題を言葉にすることがなく、

問題を感じた感覚から何かしらの介入を行うことを行います。

問題を言語化する力は、必要で重要であることと思っています。

まださわりの部分を体験の始まりです。来月の応用コースをさらに楽しみにしています。

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Feelcore（フィールコア）　　 コーチング＆ドラムサークル

☆第４回　「７人のプロコーチによるコーチング体験会」　

日時：2010年8月29日（日）13：15~16：45

場所：WithＹouさいたま　（さいたま新都心駅より徒歩５分）

参加費　学生2800円、一般3500円　（各種割引あり）

詳しくは、http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

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マリカです。こんにちは。

６月５日（土）、大阪のホテルで高校時代からの親友の結婚式があった。

２日前から大阪に来ていた私はこの日をとっても楽しみにしていた。

妊娠９カ月ということで、当初は参加できるか不安もあったが

彼女の最高に幸せな日に、一緒に歓びあいたいという思いがまさって

出席をすることにした。

新郎新婦、長身の２人のウェディング姿。

真っ白なドレスに身を包む彼女の幸せそうな笑顔は本当に美しかった。

彼女とは高校のテニス部で一緒になってからの長い付き合いだ。

ボール拾いや筋トレ、グラウンドを走ったり、乱打をしたり・・

仲がぐっとよくなったのは、１年の合宿の時だった。

テニス部の合宿だというのに

"何か足りひんと思ったら・・・、ラケット持ってくるの忘れた！"

と笑顔でいう彼女を見て、"おもろいやっちゃな~"と笑った。

その時ラケットを学校まで届けに来てくれたお母さんと

腕を組みながら、お色直しに行く彼女。

バックミュージックはお母さんの好きな五木ひろし。

２人とも本当に幸せそうだ。

大学に入って、私が北海道に行ってからも、お互いの家に泊まりに行ったり

旅行をして気球に乗ったり、ハーフマラソンに参加をしたり・・

いろんなことを一緒に体験して楽しい時間を過ごしてきた。

私は何度か笑いすぎで、腹筋痛でもだえ死にそうになったことがあったが

そんなときは大体彼女が一緒にいた。

年末大阪に帰ってくると、大晦日は彼女と一緒に新年を迎えることが

恒例となっていた。

そんな彼女とも、たった一度だけ、深刻な喧嘩をしたことがある。

きっかけはささいなことだった。

でも、それまでずっと普通に仲良くやってきた２人だったから

なんでもないことが大きな傷になってしまった。

それから長い間、お互い連絡をしなくなった。

私も、いつもどこかで気にしつつも、

"世の中こんな風に関係が切れていくことって、よくあることかも・・"

と、そんな台詞を頭の中でつぶやきながら、現状に自分を納得させようとしていた。

本当はただ、ちゃんと向き合うことを避けていただけだった。

そんなある日、私は大阪で開かれたコーチング体験会に参加をすることになった。

私がまだコーチングのことをほとんど知らなかったときのことだ。

何を話すか、特に何も考えずに参加をした。

前に立っていた女性２人が

「話すテーマはなんでもいいですよ。やりたいことでもいいし、

今一番気にかかっていることでも、そのほかのことでも、なんでもいいですよ」

と明るく話しているのを聞いて、

私の中でゆらゆらと出てきたのは、彼女との関係だった。

はじめこそ、恐る恐る話し出していたような気がする。

そして複数のコーチからコーチングを受けられるこの体験会で

私が話したテーマは、すべて彼女とのことだった。

それは本当の自分との対話だった。

自分が、本当は彼女のことをどんなふうに思っていて

本当はどんな関係でいたくて

何を伝えたいのか

生の真実の部分に自分の手が触れていった。

少し痛くもあり、とても大切な部分だった。

それまで自分を覆い、いつの間にか厚くなっていた雲のような

つまらないプライドや、思いこみ、恐れは

根本的な問いと、自分の奥にある本当の答えには敵わなかった。

その体験会からしばらくして、

彼女に携帯からメールを送る自分がいた。

正直な思いをつづっていた。

彼女からもメールが来た。読んで泣いたという。

自分も泣いていた。

そして彼女との関係はまた再開した。

それから月日が経って、

ちょうど１年前の６月１４日に東京で開かれた私たちの結婚式。

彼女は大阪から来てくれて、友人代表として心のこもったスピーチをしてくれた。

そして１年後の今回、彼女の結婚式に参列できたこと、

本当に幸せそうな彼女を見て

友人代表として改めて心からの思いと祝福の言葉を伝えられたことを幸せに思う。

音楽の世界で知り合った、彼女とだんなさんが

たくさんのリズムに包まれながら、

これから幸せいっぱいの人生を歩んでいくことを心から願っている。

本当におめでとう・・！！

これから先、お互い色んな事があるだろうけれど、

笑って応援しあえる友達でいたい（＾＾）

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Feelcore（フィールコア）　　 コーチング＆ドラムサークル

☆第４回　「７人のプロコーチによるコーチング体験会」　

日時：2010年8月29日（日）13：15~16：45

場所：WithＹouさいたま　（さいたま新都心駅より徒歩５分）

参加費　学生2800円、一般3500円　（各種割引あり）

詳しくは、http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

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こんにちは、マリカです。

現在、妊娠８カ月なんですが

コーチ仲間の好意と協力を得て

生まれてくる子どもへのメッセージとして、ムービーを作ることになりました。

まず自分たちで選んだ写真と音楽を合わせる

それだけでメッセージ性が出てくるが

そこにさらに言葉のメッセージを入れていく

この言葉は、生まれてくる子どもに伝えたい言葉。

生まれてくる新しい命に、私たち２人は何を伝えたいのか？

もちろん生まれてからこの先、直接たくさん話をするのだろう

でも、たとえば

思春期には親とは話したくない、なんて時期もあるだろうし

旅立ち、離れて住んで、なかなか話せないこともあるだろう

ずっと長いこと一緒にいると照れくさくて

なかなかストレートに伝えたり、受けとったりすることが

お互い難しく思うこともあるかもしれない

そして人生は先に何があるかわからない

伝えたいときと受け取りたいときのタイミングは

いつも合うとは限らない

すこし話は違うかもしれないけど

私自身、父が昨年から自分史を書き始め

執筆途中ながらも、それを読ませてもらって

とても感動した

こんなことがあったんだ

こんな思いでいたんだ・・と

だから今、この時点で

生まれてくる子どもに、本当に何を伝えたいのか

マコと２人で考えるきっかけをもらったのは

とてもありがたい

生まれてくる子どもに、伝えたいこと・・・

名前が最初のプレゼントであり、愛にあふれたメッセージなら

このムービーは彼女への２つめのプレゼントかな

私たちの両親がいて

そのまた両親がいて

そのまた両親がいて・・

つないできた命のリレー

人生を生きる中

７回転んでも８回起き上がるような

100回転んでも101回起き上がれるような

そんな言葉を伝えたい

この世には素晴らしいものがたくさんあることを伝えたい

どんな状況にあっても

自分の人生のハンドルは自分自身が握っていることを伝えたい

そして、そして・・

さあどんな形になるのか(^^)

あなたが大切な人に心から伝えたいことは何ですか？

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Feelcore（フィールコア）　　 コーチング＆ドラムサークル

☆ハッピーウェディングありがとう企画！☆

　10名様限定！

導入セッション+コーチングセッション10回コース　39,000円

詳しくは、ホームページ：http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

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5月17日、第３回「７人のプロコーチによるコーチング体験会」が開催されました。

毎回、コーチと参加者の方たちで、とてもいい感じになるのですが

今回は、またさらに素晴らしい場になりました。

体験会が始まる前は、私自身、子どもが生まれる前の最後の体験会ということもあり

「今」この瞬間を大切に、思いっきり味わおうと思っていたけれど

あっという間に3時間半という時間が過ぎました。

３回のセッションが終わり、最後に参加者の方々全員の感想を聴きながら

自分の胸が何か色んなもので

いっぱいいっぱいに溢れる感じが・・・。

自宅に帰ってからも、自分の中に何が起きているのか整理することができず・・

夜寝る前に目をつむると

参加者の方々の生き生きとした表情や、

他の誰でもない自分らしい在り方や

そしてコーチたちのまなざし・・・等々が思い出されて

なぜか涙が止まりませんでした。

そして、これまでの色んな人とのつながりが思い起こされて

「今」自分がここにいることに

感謝の気持ちと、少し信じられないくらいの存在の生々しさを感じていました。

1日経って、気持ちの波が少しずつ引き、今は

人の本質、本性をありのままで信じる意識が、前よりもさらに増して

人とつながっている・・そんな感覚があります。

大切なものを手に握っている感じ。

 参加してくださり、最高の場を共に創ってくださったみなさん

そして素敵なコーチのみんな

本当にありがとう・・・！

そしてこれからもよろしくお願いします・・！

こんにちは、マリカです

来月５月1６日（日）に３回目のコーチング体験会を実施します。

このコーチング体験会では、米国CTI認定プロフェッショナルコーチ（CPCC)７名のうち

３名からコーチングを受けることができます。

前回、前々回の体験会では、参加者のみなさんに、コーチング通じて

自分をみつめ、 自分を深く知ることの 楽しさや新鮮さを感じていただき、

またそれぞれの方々が、何らかの大切な気づきを得られて

高い満足度をいただいています。

今回もさらにパワーアップして、７名でみなさんのお越しをお待ちしています！（＾＾）

　 第３回「７人のプロコーチによるコーチング体験会」

　　 日時：2010年5月16日（日）13：15～13：45

　　場所：WithYｙouさいたま　さいたま新都心駅より徒歩５分

　　料金：2800円　（ペア割：2500円）

　　詳細、参加者の声は、　http://feelcore.club.officelive.com/seminerworkshop.aspx

　　お申し込みは、http://feelcore.club.officelive.com/coaching_taiken.aspx

CPCC保有のコーチ３名からコーチングを受けられる機会はなかなかありません！

とても楽しく有意義な場ですので、ぜひこの機会をお見逃しなく！（＾＾）

 （４月１０～11日にマコが参加した成田太鼓祭の後半です（＾＾））

マコが参加している太鼓チーム、ネットユニット「来舞」は

担ぎ太鼓だけの編成で、動きのあるパフォーマンスが特徴です。

マコの隣の笑顔が素敵な女性はシゲルさん（＾＾）

マーチングバンドの先生をしています。

宮城から参加の亀ちゃんです（＾＾）

子どもからお年寄りまで、太鼓はみんなで楽しめるのがいいですね（＾＾）

来舞のもう一つの魅力はゲリラライブ。

５ｋｇの太鼓をぶら下げて移動しながら、ステージ演奏の合間も

参道のいろんなところに出没します。

 参道のお店の前で

うなぎ屋さんの２階の窓から顔を出して、来舞の演奏を見る人たちもいます。

ゲリラライブを合わせると来舞の演奏回数は２日間で数十回・・！

みんな楽しそうだからいいけど（＾＾；）

新勝寺と参道

成田山の新勝寺と参道を初めて見た印象は

10年以上前に初めて浅草の浅草寺を訪れて

あの赤い大提灯を見たときのインパクトと似ていました。

渋くて、迫力があって、粋で、楽しい。

歌舞伎の荒事の中の世界とつながる感じ。

参道のお店の傘とか見ても、助六とかを思い出します（＾＾）

 太鼓がよく似合う雰囲気のお寺と参道でした。

参道にはたくさんのお店が並んでいて、ブラブラ歩いて眺めながら

ちょこちょこ色んなものを食べるのも楽しいです（＾＾）

ここで今回私が食べてみて、美味しかったものベスト３をご紹介します（＾＾）

第３位　タンドリーチキン

坂の上のインド料理のお店の前で売ってました。

１本200円。

柔らかくてスパイシーでおいしかったです（＾＾）

第２位　きゅうり串

いくつかのお漬物屋さんの前で売っています。

きゅうりの浅漬けを割り箸で刺したもの。

１本100円。

これ、いつ頃からはやっているんだろう？

かなりの人が食べ歩いていました。

飽きないように少し薄味にしているので最後まで美味しく食べれます（＾＾）

第１位　鰻

成田の参道には鰻屋さんがたくさんあります。

やわらかくて、ふわふわ　おいしい～駿河屋さんのうなぎでした。

おまけ

坂の上にあるお寿司屋さんの巻きずし。とってもきれいです。

卵巻きの方がより美味しかったです（＾＾）

２日間で太鼓もお店もすべてを見て回ることはできなかったので

また何度か来たいな。

全部見るには数年かかりそうです（＾＾）

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☆ハッピーウェディングありがとう企画！☆

　10名様限定！

導入セッション+コーチングセッション10回コース　39,000円

詳しくは、ホームページ：http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

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日時：2010年５月16日（日）13：15~16：45

場所：WithＹouさいたま　（さいたま新都心駅より徒歩５分）

詳しくは、http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

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こんにちは、マリカです。

4月10～11日とマコが参加する成田太鼓祭を見に行ってきました（＾＾）

成田太鼓祭は今年で22回目の開催。

関東を中心とした各都県を代表する和太鼓や日本の伝統音楽のチームが

成田山と表参道を盛り上げる日本屈指の太鼓祭です。

マコが参加している太鼓チーム「ネットユニット・来舞」は、毎年このお祭りに参加しています。

マコ自身近年は忙しくてなかなか来れなかったのですが、

今年は久々の参加ということで

私も初めてこのお祭りを見ることができました（＾＾）

見どころその１「千願華太鼓」

成田太鼓祭のオープニングを飾る「千願華太鼓」では

700名を超える打ち手が集まり太鼓を一斉に打ち鳴らし

地響きのような音が響き渡ります。

さぞや視覚的にも壮観な光景・・のはずですが

夜中の移動で疲れていた私は、車に残って祭の開始直前まで寝ていたので

新勝寺の大本堂についたときには、見物人が会場を何重にも取り囲み

打ち手が全く見えません・・（＾＾；）

全体が見渡せるはずの大本堂の上に上るも、目の前には４重・５重の見物人の壁。

それでも少しでも見えるところはないか・・・と移動してやっと見つけたのが下の位置。

（これでもズームの写真なんです・・）

何をやっているのかちょっとでも見れたらいいや、とあきらめて

ここにとどまったわけですが

これがなんとミラクルチョイスでした！

しばらくしてよくよく見てみると

"ん？この赤と青の服・・見覚えがあるぞ・・・"

"あれ！？これは亀ちゃんじゃない？"

"あれ！？その左隣にいるのは・・マコ！？"

（PCで拡大してみました）

いや～びっくりしました。

全体からみると"のぞき穴"のような人壁の隙間から

打ち手700名のうち、しっかり見えているのは数名で、

その中にマコがいたんですから・・

わたしにとっちゃあ、奇跡です。

参加者のお披露目演奏でマコが叩いているのも見れたし。

成田の神様、ありがとう♪

見どころその２「７か所での太鼓演奏」

成田参道に設置された７か所のステージでは、53チームが出演。

すべてを見れたわけではないですが

その中から私が見て印象的だった３つのチームをご紹介します（＾＾） 

①三宅島芸能同士会（東京都）

「そろそろぉ～打ち込みぃ～まぁぁ～すぅ」

渋く力強い、いい声が響く。

それを聞きながら、「分かっていますよ～」と思っていたが、

聴いてみて・・・、納得。

まさに「打ち"込む"」とはこういうことなのか、と。

一打、一打に、思い、魂、自分自身を　"込める"　感じ。

"単調"だけれど惹きつけられる。

「和太鼓を打っていると、真っ白になる瞬間が来る」

と以前マコが言っていたのを思い出した。

コーチングのセッションをしているときに、

自分以外の別のところから言葉が降りてくるようなそんな感覚のときがある。

打ち"込む"とは心技体全てをその瞬間に集中させている状態なんだな・・

改めて言葉の意味を深く感じながら聴いていた。

三宅の太鼓の音と「わっしょい、わっしょい」の掛け声の中、

薬師堂の桜の花びらが春風に舞うのが、何かのセレブレーションの様でした。

②銚子はね太鼓（千葉県）

銚子に古くから伝わる祭太鼓。

太鼓を２人の打ち手が方で担ぎあげ、太鼓もろとも、打って跳ね、跳ねては回る。

極めつけは片方の担ぎ手をもう片方がなぎ倒し、寝かせながら打つ「寝かせうち」

赤い短めの浴衣に黄色の帯の数名の女の子（中学生くらい？）たちが

それぞれ大きめの太鼓を片手で抱え、力強く打ちながら、

笑顔で跳ねまわっているのもかわいい。

見ていると元気が出てくる太鼓です（＾＾）

③アルヘリ

アフリカンドラムのチーム。

カンカン照りの中、明るいリズムに聴いていると自然と体が動きます。

よかったのは、演奏後、彼らが自然に伝えていたメッセージ。（大体こんな感じだった）

　"みんな幸せになるために生まれてきたね

　一人、一人、幸せはちがう

　自分なりの幸せ探してね

　ただし無理はしない

　ポーレ、ポーレ（ゆっくり、ゆっくり）

　世界の文化、それぞれちがう

　でも「ちがうから、わからない」　じゃないね

　日本の中でも文化はちがう

　今日成田に集まった日本の太鼓も、同じリズムは一つもないね

　一つ一つのリズム、楽しんでいってください"

聴いたあとhappyになるようなタイコ＆メッセージでした（＾＾）

後半に続きます（＾＾）

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Feelcore（フィールコア）　　 コーチング＆ドラムサークル

☆ハッピーウェディングありがとう企画！☆

　１０名様限定！

導入セッション+コーチングセッション10回コース　39,000円

詳しくは、ホームページ：http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

☆第３回　「７人のプロコーチによるコーチング体験会」☆　

日時：2010年５月16日（日）13：15~16：45

場所：WithＹouさいたま　（さいたま新都心駅より徒歩５分）

詳しくは、http://feelcore.club.officelive.com/default.aspx

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